Onderzoekers van het Radboudumc ontdekten dat specifieke stukjes van dat DNA, de zogeheten FOXP-genen, een belangrijke rol spelen in ons slaapritme

Steeds meer Nederlanders kampen met ernstige slaapproblemen. Voor een groeiende groep gaat het niet meer om “slecht slapen”, maar om jarenlange slapeloosheid die het dagelijks functioneren volledig...

Slapeloosheid, depressie en angststoornissen zijn de meest voorkomende psychische aandoeningen

Bij gebruik langer dan twee tot drie weken neemt de werking van slaapmiddelen af, terwijl de bijwerkingen blijven bestaan

In Droomsap zit de chemische stof doxylamine

Eén op de vijf mensen geeft aan moeite te hebben met in- en/of doorslapen, heeft last van vermoeidheid of wordt vaak vroeger wakker dan gewenst

Elk extra uur slaap vermindert de kans op aandoeningen zoals obesitas en slaapapneu significant

Eerder onderzoek had al gehint op een relatie tussen een verstoord slaappatroon en de ziekte van Alzheimer

Parasomnieën kunnen zowel voor de slaper als voor de bedpartner vervelend zijn

Nederlandse ondernemers slapen aanzienlijk slechter dan landelijk gemiddelde