Dit blijkt uit onderzoek van Amsterdam UMC in samenwerking met de KNVB. De onderzoekers volgden ruim 302 amateurvoetballers tijdens 11 wedstrijden in het mannenvoetbal
Ervaar jij ook problemen tijdens het lopen? Dagelijks een goede wandeling maken, is niet alleen goed om in topconditie te blijven, maar ook om de spieren in jouw heupen, benen en voeten te versterken.