Hoe zorgen we ervoor dat ouder worden ook prettig blijft, voor iedereen? De Toekomst is Grijs, waarin persoonlijke verhalen centraal staan, onderzoekt wat de vergrijzing betekent voor de zorg
Het is soms moeilijk om in je routine te blijven sporten. Je hebt weleens geen zin en daardoor is het lastig om het vol te houden.