Hoe zorgen we ervoor dat ouder worden ook prettig blijft, voor iedereen? De Toekomst is Grijs, waarin persoonlijke verhalen centraal staan, onderzoekt wat de vergrijzing betekent voor de zorg
Sporten en lichaamsbeweging zijn essentieel voor een gezonde levensstijl, maar om optimaal te kunnen presteren, hebben je spieren de juiste voedingsstoffen nodig.